dzien nie

no tu zadnej filozofii nie ma rano potrzebujesz energii na caly dzien czyli posiłek raczej węglowodanowy w trakcie dnia czym pozniejszy posiłek tym mniej węgli na noc posilek bialkowy w celu spowolnienia nocnego katabolizmu

obecnie 2 tydzien 100mg/dzien t3 , mial to byc 3 tygodniowy ale chce pocignac dluzej jak to dobrze zrobic nie ma tu zadnej filozofi, lecisz dalej tyle ile bedzie trzeba, moze to byc 4 tygodnie a moze byc 14, zalezy to wylacznie od tego ile potrzebujesz na koniec odstawiasz bez kombinacji i tyle

leć już dalej 100 z dawki nie schodzisz tylko odstawiasz z dnia na dzień 2-3 dni po odstawieniu daj ze 3 dni na wysokich węglach dajesz jakiś podkład z saa pod to t3?

Ja bije teraz Trenbolon Base z I.P. i bije po 0,5 ml czyli wychodzi po 75 mg co drugi dzień i powiem że idzie bardzo ładnie, nawet najładniej ze wszystkiego co mi dotychczas wchodziło. Także ja tam spostrzeżeń do I.P. nie mam i polecam :)

Trzeba pamiętać aby zadbać o odpowiednią profilaktykę, przed w trakcie i po :-)) Nie wspominając o dobrych posiłkach, warto popijać między kieliszkami/piwami napoje izotoniczne, podwoić dawkę witamin (szczególnie C i Magnez) przed i po piciu, zarzucić NAC, coś na regeneracje wątroby zagryzać przed posiłkami dzień PO. A i warto mięć TAD'a pod ręką [...]

Dzisiaj mialem lenia na trening i ogólnie bolą mnie barki, nie wiem może po dwóch dzień po dniu treningów muscle ups Rzutem na taśmę po treningu żony zrobiłem chociaż pompki do konkursu https://youtu.be/lzCaUlxLBkM

to skoro chcesz siły i wytrzymałości, a nie masz hantla, to może zrób tak: 1. zwisy na drążku/gałęzi lub czymkolwiek innym trzymając się jedną ręką, dodawaj co trening kilka sekund więcej tych zwisów, tak 3-4 podejscia na każdą rękę (to by było na siłe) 2. ściskacze na czas: tu także włączasz stoper i zwiększasz długość wykonywania ćwiczenia co [...]

Niby po zakupach ale ten cell pump moge wymienić albo oddać. To ma być taki dodatek w dzień nietreningowy, jak nie biorę mezo. Główne pytanie jednak brzmi czy zostawić cell pumpa do tego czy wymienić na coś innego co by mogło być lepsze?

[...] i poprostu wywalilo mnie w kosmos :D Juz po pierwszym tygodniu stosowania mam mnostwo energi, sila skacze jak szalona a masa jest tylko kwestia czasu :)) Monowodzian biore tylko po treningu z ryboza, a cytrrynian przed snem w dawce 5g czasami z ryboza lub bez(zalezy czy dzien jest treningowy) JESZCZE TU WROCE "Its good time to die :)"

1 dzien :nogi+barki nog za bardoz nie moge robic wiec robie tlyko wspiecia na palce stojac i w siadzie barki: -ramiona bokiem w gore 4s -wyciskanie sztangi zza karku 4p -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3s 2dzien: klatka+triceps -wyciskanie sztangi na lawce prostej 5p -wyciskanie sztangielek na skosnej 5p -rozpietki na prostej 4 tric: [...]

hehe.. no ta.. ogólnie to jestem na silownie srednio 3-4 razy w tygodniu.. nie mam jakis wyznacoznych dni.. poprostu po kolei np. w jeden dzień klata z bickiem potem plecki potem barki i gdzies tam jeszcze nogi .. czasami sama klate.. a biceps z tricem razem.. a cwiczenia robie rozne raz na maszynach wszystyko a raz na hantlach.. staram sie zeby [...]

z regóły dzien przerwy miedzy treningami.. rzadko 2.. a i serje nie serki B-)

Nie wiem o jakie rozwinięcie Ci chodzi. Pierwsza wersja to cykl 6 tygodni na mecie w dawce 30mg codziennie. Druga wersja to cykl 8 lub 10 tygodni na propie (krótki estr testosteronu) w dawce 100mg wbijane co drugi dzień.

Patrz gdzie zakładasz temat, najpierw się pytaj, potem kupuj. Nic Ci nie będzie, nie przedawkujesz tej witaminy, możesz brać np co drugi dzień

moze mi ktos wyjaznic jak bierzecie te 12 tab clomidu po ostatniej blecie Mety ? bo nie wiem czy po 1 przez kolejne 12 dni od zakonczenia brania mety ? bo słyszałem ze w pierwszy dzien (12h po mecie) wziasc 2 tab clomidu a pozniej przez 11dni po 1tab. zgadza sie ?

tak dodam że to ma być mój pierwszy kontakt z takimi cukierkami-nie za dużo jak na dzień dobry?? i co z tym arimadexem?

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html nie pisz postów jednego pod drugim tylko edytuj i dobrze sprawdź ile masz towaru bo tego co rozpisałeś starczy na dzień cyklu

Kazam, your turn. =] Ja jade 2gi dzien 12,5mcg - charcze, pluje, dobrze sie czuje. Jedynie ciagle cieplo odczuwam - mile uczucie ale nie w taka pogode.

Bierz sie porzadnie za miche, Dieta to podstawa. Nie treniuj 5 dni w tyg. miesnie potrzebuja regeneracji... Cwicz co 2 dzien. Pzdr.

Nie no przy upałach, które były jak ma pokój z oknem gdzie świeci cały dzień to było to do osiągnięcia bez problemu :-PNie ma opcji , może punktowo gdzieś przy oknie w miejscu gdzie padają promienie słoneczne . 35 stopni to tylko kilka razy na polu było w ciągu dnia :) Mam mieszkanie na samej gorze w bloku z przeszkleniem na południe ( słońce [...]